Oltre L'ansia_OperaCompleta Dott.ssa Valentina Marchi

Oltre l’Ansia — Il Metodo Completo 

 

Il Libro

La mappa definitiva per riprendersi la vita. Questo volume unico unisce i tre libri in un percorso terapeutico integrato a 360 gradi. L’ansia è un fenomeno sistemico: non può essere curata a compartimenti stagni. Questa opera completa unisce la mappa biologica (Volume 1), la cassetta degli attrezzi per l’emergenza (Volume 2) e la ristrutturazione delle routine profonde (Volume 3). Firmato da una neuropsicologa clinica, questo testo accompagna il lettore in un vero e proprio viaggio di riscrittura neurale, guidandolo dalla prima crisi di panico fino alla costruzione di una mente flessibile e di un corpo calibrato alla calma.

A chi è rivolto

  1. A chi è stanco di palliativi, soluzioni temporanee o “trucchetti” generici sul rilassamento e cerca un metodo scientifico, strutturato e definitivo.
  2. A chi desidera compiere un viaggio di trasformazione profonda, affrontando l’ansia sul piano biologico, corporeo, cognitivo e comportamentale.
  3. A chi vuole rimettersi al centro della propria vita, supportato dalla massima autorevolezza clinica.

    I Benefici del Percorso

    • Unico percorso senza interruzioni: una transizione fluida e sequenziale dalla teoria alla pratica dell’emergenza, fino alle abitudini di mantenimento.
    • Reset neuropsicologico completo: agisce sia dal basso verso l’alto (bottom-up, resettando il corpo) sia dall’alto verso il basso (top-down, ristrutturando la mente).
    • Massimo valore ed efficacia: la certezza di avere tra le mani il compendio definitivo delle moderne neuroscienze applicate all’auto-aiuto, risparmiando tempo e risorse rispetto all’acquisto dei moduli separati.

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